Сходить на пикник и остаться здоровым

Казалось бы, время пикников на природе миновало, однако, возможность порадоваться последним теплым лучам солнышка осень нам еще даст. Именно эти дни дают нам особый заряд позитива перед долгими зимними вечерами в квартире. А за позитивом мы отправляемся на пикник с традиционным лакомством – шашлычком. Но он приносит нам не только вкусовое удовольствие, но и опасность для здоровья. Поэтому нам следует быть более внимательными к приготовлению любимого блюда.

    Совет от самой полезной газеты «АиФ. Здоровье» (Матвеев К. Паразиты в цифрах и фактах / Кирилл Матвеев // АиФ. Здоровье. – 2014. – №38. – С. 11.

«4 - 5 часов нужно мариновать и ТОЛЬКО В УКСУСЕ  мясо для шашлыка, так как уксус разрушает капсулы трихинелл».

Трихинеллы (лат. Trichinella) – род паразитических круглых червей класса Enoplea. В роли хозяев выступают плотоядные млекопитающие, в том числе – человек. (https://ru.wikipedia.org/wiki/Трихинеллы)

Подробнее о том, что такое паразиты и как защитить себя от них вы можете узнать из книг в фонде нашей библиотеки.

Даников Н. И. Очищение от паразитов / Николай Даников. – Москва : Эксмо, 2012. – 608 с. – (Народная медицина от А до Я).

Вследствие неблагоприятной современной экологической обстановки, воздействия лекарственных средств, переутомления, стрессов, неправильного питания, употребления консервантов у людей происходит снижение иммунитета. Но чаще всего это происходит из-за появления в нашем организме паразитов. Конечно, неприятно об этом думать, но мир вокруг нас не стерилен. В воде, воздухе, почве, на шерсти домашних любимцев кишмя кишат разнообразные вирусы, бактерии, грибы. Но самая главная проблема в том, что нам все время некогда заняться собой, сходить к врачу, сдать необходимые анализы. В книге Николая Даникова даны практические советы по очищению организма от различного вида паразитов. Все можно сделать легко и просто в домашних условиях. Пройдя полный курс очищения, вы сможете преодолеть вредные привычки, снизить вес, укрепить иммунитет и здоровье в целом.

Данн Р. Дикий мир нашего тела / Роб Данн ; пер. с англ. А. Анваера. – Москва : АСТ, 2014. – 413 с.

Автор этой книги, профессиональный биолог, рассказывает, какое влияние на нашу жизнь и здоровье оказывают другие виды живых существ, с которыми организм человека тесно сотрудничает. Мы почти не замечаем этого взаимодействия, однако, среди паразитов и хищников, живущих в нашем теле, немало друзей, которые необходимы для нашего здоровья и способности выживать в сложных ситуациях.

Тумольская Н. Паразиты. Незваные гости внутри нас / Нелли Тумольская. – Москва : Эксмо, 2013. – 208 с.

По данным ВОЗ, четвертая часть населения нашей планеты заражена глистами. Многие люди даже не подозревают о своей болезни, ведь симптомы гельминтозов так похожи на симптомы других болезней. Кишечные расстройства, затяжной кашель, пневмония, низкий гемоглобин, воспаление желчного пузыря, различные нарушения пищеварения, суставной синдром, потеря веса, повышенная утомляемость - вот далеко не полный перечень болезней и недомоганий, причиной которых могут быть незваные гости, выбравшие человеческое тело в качестве своего пристанища. Какие проблемы со здоровьем могут быть связаны с глистами? Где и как можно заразиться? Какие экзотические болезни можно привезти из зарубежных стран? Как защитить себя и детей от паразитов? На эти попроси на страницах книги отвечает известный специалист в области паразитологии и тропической медицины, доктор медицинских наук, профессор Нелли Игнатьевна Тумольская.

Ждём вас в нашей библиотеке по адресу: город Губкин, Спортивный проезд, дом 3. 

Телефон для справок: (47 241) 7-18-81